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少年减肥 少年不减肥 老大徒伤悲

财经新闻 小李

我十岁的时候,在利兹参加爱丽丝月经的葬礼茶会。火腿和蛋糕做好了,但我只能远远地看着,却吃不下。这时,爱丽丝月经的一个朋友走过来对我说:“别担心,我以前很胖。” 过了44年,终于不那么胖了,我很生气

我十岁的时候,在利兹参加爱丽丝月经的葬礼茶会。火腿和蛋糕做好了,但我只能远远地看着,却吃不下。这时,爱丽丝月经的一个朋友走过来对我说:“别担心,我以前很胖。”

过了44年,终于不那么胖了,我很生气自己没有早点减肥。两年前,我参加了一个组织社区节日的会议,有人在推特上放了会议的照片。照片里,我好像穿着救生衣。我腰上的脂肪让我害怕。我对自己的体重感到不舒服——大约十年前,我瘦了大约24磅——在定期去健身房后,我停止了锻炼。

直到看到那张照片,我才意识到自己这么胖。我决定买我的第一台磅秤。52年来,我第一次开始认真节食。每周一做的第一件事就是称体重。我瘦了38斤,感觉很好,大部分时间都保持着这种好状态。那么,在经历了几乎一生的肥胖之后,我为什么会在这个时候这样做呢?

总之,我不想成为一个胖老头。在英国,从来没有人用“家庭主妇”这个词来形容这些胖子。他们穿着难看的克里普林连衣裙,看起来像一个中型衣柜,但这个比喻非常不恰当。当然,我们看起来不像詹妮弗·安妮斯顿或洛佩兹。

我看起来很胖,穿不下我真正想穿的衣服,膝盖咯吱作响,从沙发上站起来有困难,我经常感到疲劳,而且随着更年期的到来,我会感觉比实际年龄大十岁。

根据英国国民健康服务体系最近的数据,英国大多数成年人超重或肥胖,女性更有可能患有病态肥胖,这增加了二型糖尿病病、冠心病、中风和一些癌症的健康风险。我自己真的想要这些吗?不仅身体肥胖,还有很多疾病?每天花大量时间在医生的手术上已经成为了NHS的负担?

BBC2的《你胖吗?这部纪录片展示了九个超重的人在一所房子里,讨论他们对自己身体的不同看法。有些人已经采取了减肥措施,而有些人对自己的体重不满意,但不确定该怎么办。

第三组是三位迷人的年轻女性,她们代表着活跃的运动团体。其中一位是维多利亚·韦贝伊,她形容自己是“一位反对节食、支持接受脂肪的教练”。她对自己所谓的“小/中胖”身材显然超级自信——太棒了。

但是她对健康的态度并不好。当科林去她家时,她不想听他讨论体重对她的健康的负面影响。科林因超重引起的糖尿病而被截肢。她结束了和他的谈话,对另一个健康的朋友米兰达说:“科林是羞辱性的食物……薯片和巧克力在道德上等同于沙拉”。维多利亚还声称“健康是一种社会建构……健康不存在”。当被问及是否愿意变得肥胖和行动迟缓时,她指责面试官是“残疾歧视”,并拒绝回答这个问题。

维多利亚真的认为肥胖的答案是让肥胖的人被接受而不是被评判,这一点我很赞同,但坦白说,谁真的想变胖呢?考特尼是“身体活跃”的人之一。她是一个非常迷人的年轻女性,有着蓝色的头发和迷人的复古服装,但她的体重也严重超标。我想知道她是如何完成照顾孩子的体力活的。“我想长寿。”她说。

“你说谁胖?其中一名参与者维多利亚·韦尔比称自己是“一名反对节食、支持脂肪的身体接纳教练”。”米兰达再次评论了科林的糖尿病和残疾。她嘲讽道:“他是20年前确诊的。糖尿病,却什么都没做,这是主要问题。“哦,米兰达,想象一下,如果我们能以某种方式预见未来肥胖对我们可能产生的影响——例如,在一个电视节目中,一位嘉宾摘除了他的假肢——那么我们将来真的可以为自己做点什么来帮助自己。

减肥的时候,我承认自己觉得很矛盾:为什么不能做自己,吃猪肉馅饼,穿大码的衣服?但是可怕的画面让我意识到我看起来有多老多累,加上吱吱作响的膝盖,我现在所做的一切都让我觉得很整洁。

我本可以像梅尔顿·莫布雷一样穿着20码的裙子回来,然后宣称:“我又胖又棒!对那些批评我腰围越来越大的人。”或者,我可以为了自己的长期健康而努力减肥,这对于像我这样贪婪的人来说并不容易,但是为了改善自己的身心健康,牺牲一个不平衡的饮食是值得的。

多年来,我一直否认自己不健康,但我从来没有像“你胖是谁?书中的一些参与者太胖了。我的体重足以对我产生不良影响。我希望无论我活多久,我的健康状况都足够好,让我随着年龄的增长享受合理的生活质量。

我钦佩这些年轻、精力充沛、自信和健康的女性。我从不认为胖是一件值得大呼小叫的事情。但是我想知道,人在30年的肥胖之后,如何承受肥胖带来的后果。

原地址:https://www . telegraph . co . uk/women/life/焦虑-不减肥-prime/

原作者:克莱尔·伍德沃德

译者:你喜欢吗

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